女性が青汁を購入する目的は、健康よりも美容に対しての意識が強いといわれています。
「生活習慣病うんぬんという難しい事はわからないけど、青汁を飲むとなんだか綺麗になれそうだし・・・」
そんな風に考える方が非常に多いようです。
確かに！その考えは間違っていませんよ☆
青汁は綺麗になれる要素がいっぱい詰まっていて、飲むだけで美肌、ダイエット、むくみ改善その他にももっと沢山の美力アップ効果が期待できます。
今回は、今よりももっと綺麗になりたいと思って頑張る女性に向けて。
キレイがアップする青汁５つとその効果についてお話を進めていきたいと思います。
この記事の目次
基本効果！青汁の代表的な効果とはどんなもの？
青汁を飲むと体に良い！それは解っていても具体的にどんな風に体に良いのかわからない方のために、ここでは青汁の基本的効果についておさらいしていきましょう。
青汁には以下の効果が期待できます。
- 便秘解消
- 美容効果
- ダイエット効果
- 野菜不足の解消
- 免疫力アップ
食物繊維がたっぷり入っている青汁を飲むと、腸のお掃除をしてくれ便秘解消に繋がります。
| 青汁にはつらい便秘を解消してくれる効果があるってご存知でしたか？特に、夏は便秘になりやすい季節！旅行や、外出が増え外食が続いたり、夏ばてなどで食事をしっか... 青汁生活７日目で便秘改善！ガンコな便秘を解消する効果的な飲み方 - いま女子 |
腸内環境が良くなると、肌荒れが改善したり、代謝が上がるのでダイエットの効率が上がったりと女性には良い事尽くめ。
| 最近、りゅうちぇると結婚したペコさんが、フルーツ青汁を飲んで大幅なダイエットに成功しましたよね！短期間でものすごく綺麗になったペコさんの姿に驚いた方は多い... ペコが痩せた！簡単な青汁ダイエット方法と青汁ダイエットの5つの効果 - いま女子 |
外食が続くと野菜不足が気になりますが、それも青汁杯飲むだけであっという間に解消されてします。
| 森永から新しく７月３日に発売された「おいしい青汁」をご存知ですか？従来、青汁というと粉末のタイプが多く、自分で溶かなければならないため手間がかかっていまし... 機能性食品☆森永「おいしい青汁」のすぐれた健康効果とは？ - いま女子 |
その手軽さも嬉しいですよね。
驚くのは、免疫アップの効果がある点。
青汁を飲み始めると、体の免疫力がアップし風邪を引きにくくなったり、カンジダやヘルペスなど免疫力が低下するとおきやすい症状も出にくくなるのだとか。
キレイの目的に合わせて青汁を購入すると効果が上がる！？
美力アップのために青汁を飲もうとされている方は、自分がきれいになりたいポイントに合わせて青汁を購入するのが良い方法。
青汁の種類は本当に沢山出ていますが、「どれも同じ青汁なんじゃないの？」と誤解されている方も多いです。
ケールや大麦若葉などを使ったのが青汁・・・それは間違いないのですが、入っている野菜の種類が違ったり、プラセンタやコラーゲンなど女性のきれいに役立つ成分が含まれているものもあります。
青汁は、自分のキレイになりたいポイントに合わせて上手に選ぶのがキレイの近道。
では、青汁を選ぶ時のポイントを次の章でお伝えしたいと思います。
上手な青汁の選び方！青汁に含まれる原料を目的別に見ていこう！
ケール
- 美肌効果
- 生活習慣病の対策
明日葉
- ルテイン
- 食物繊維
大麦若葉
- アンチエイジング
- 美容効果
- 動脈硬化・高血圧・脳卒中対策
よもぎ
- 婦人科系の症状改善
- 冷え性・貧血・アトピーの改善
- ストレス緩和・安眠効果
桑の葉
- 糖尿病対策
- メタボ対策
- ダイエット
モリンガ
- デトックス
- ダイエット
- 健康促進
青汁と一口にいっても、色々な種類の野菜が含まれています。
女性によって
- ダイエットをしたい
- アンチエイジングをしたい
- おなか周りのお肉が気になる
ときれいになりたい目的は様々ですよね。
貴女がどんなキレイを目指しているのかに合わせて、上手に青汁を選ぶ事で効果を高める事ができるようになります。
このポイントに気をつけるともっと上手に青汁を選べる
自分のきれいになりたいポイントに合わせて青汁を選ぶ事が大切だとお話しました。
でも、青汁を上手に選ぶコツはそれだけではありません。
どんなポイントに気をつけて青汁を選ぶと失敗せずにすむのかをもう少し詳しく見ていきましょう。
１．原材料がしっかり表示されているか
原材料が細かく表示してないものは、キレイの目的別に青汁を選ぶ事が出来ないため、避けたほうが無難。
青汁は青汁で健康になることは間違いないのですが、ポイントに直接効くというと疑問が残りますよね。
「肌荒れに！」「ダイエットに」と目的が決まっている方は、原材料がしっかりと表示されているものを選ぶのがコツ。
２・味、飲みやすさ
コレばかりは購入しないとわからないという悩みがあります。
でも、サンプルなどが置いてあるところもあり、そういったものを上手に活用しながら自分の口に合うものを探していきましょう。
３・価格設定
一般的に青汁は１日１００円前後の商品が多いです。
朝、夜と二回飲むのがオススメされている商品では、１回５０円程度と言うことになります。
高いからといって自分のキレイになりたいポイントに合っているかというとそうでもなく、値段と効果の兼ね合いで続けられる商品を選ぶのも大切なポイント。
４・安全性
口に入れるものですから、やはり安全性が高いものを選びたいですよね。野菜なので農薬を使っている使っていないも選ぶ時のポイントになるかも！
日本国内で野菜の生産、青汁が出来るまでの工程を辿っているものを選ぶようにするとよいとされています。
また、農薬や育て方については、コールセンターで問い合わせると教えてくれるところも多いです。（教えてくれないところは避けたほうが無難かも）
キレイに近づくオススメの美力アップ青汁
美力青汁beauty
http://aojiru-kenkou.com/
日差しが強い暑い時期は、紫外線がきになりますよね。
一生懸命日焼け止めを塗っている方も多いと思いますが、外側からのケアだけでは不十分だって知っていましたか？
紫外線は、シミ、そばかす、肌荒れ、にきびの原因になりやすいもの。
内側からのケアもしっかりと行う事が大切なのです。
こちらの美力青汁beautyは、１杯にレモン２・４分のビタミンＣが含まれているのが嬉しいポイント。
それだけではなく、キレイに成るために欠かせない
- セラミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- ローヤルゼリー
も含まれている青汁なんです。
もはや飲む美容液といっても良いくらいの商品ですよね！
紫外線対策だけではなく、愛煙家でタバコをやめられないけど肌荒れが気になるという方も愛用されているようですよ！
今なら、１週間のお試しが出来るセットも販売されているみたい。
気になる方は是非飲んでみてはいかがでしょうか？
｢美感青汁｣
http://www.dd-magazine.net/
青汁は飲みにくい、持ち運びに困る・・・そんな悩みを持っている方って意外に多いようです。
確かに、会社に青汁の粉を持っていってお水で溶いてランチに飲む。
なんだかちょっとオバチャン臭いかも。
でも、この美感青汁はジェル状の斬新な作りで、ゼリーのようにチュッと吸うだけで青汁の効果を得られる商品。
カバンにポンと投げ入れて置けばよいだけなので、好きなときに、好きな場所で青汁の美容成分を取れちゃうすごい商品なんです。
１つ３キロカロリーという低カロリーなので、ダイエット中もおやつ代わりに食べても全然問題なし。
入っている成分も最強で、
- コラーゲン
- コエンザイムＱ１０
- プラセンタ
- ヒヤルロン酸
- セラミド
- ビタミンＣ
こんなに沢山の美容に良い成分が含まれているんです。
また、主な成分がクマザサで、ケールに比べるとマグネシウムやカリウムの量が断然多いのが特徴。
むくみや老廃物除去にも一役買ってくれそうな商品です。
すごくおいしいフルーツ青汁「GOKURICH」
ダイエットで痩せることだけでなく美しい体を目指すならおすすめの青汁でしょう。
ただ飲むだけでは痩せないかもしれませんが、置き換えの食品として使うのには栄養価も高いのでオススメです。
美容成分29種類・酵素エキス64種類の他に、次世代プロテインBCAAも配合で、おいしくダイエットしながら本気で美BODYが目指せます。初回90％OFFの780円で始めやすさも抜群です。
酵素はダイエットスピードを上げてくれることで知られている成分ですが、それが64種類も含まれているので普通に生活しているだけでも代謝が上がりどんどん体重を減らす事ができるのだとか。さらに、オリジナルエクササイズブックもついていて、ダイエットをサポートしてくれます。
体重を減らしたい！美しく痩せたいという方にオススメの青汁です。
いかがでしたか？
今回は、綺麗まっしぐら！美力アップする青汁３つとその効果をお届けしました。
青汁は女性のキレイを支えるサプリのような役割をしてくれます。
肌荒れ、ダイエット、便秘や、むくみ、様々な女性の悩みを一気に解決してくれる夢のような商品。
今よりも少しでもきれいになりたい！と思っているなら迷わず青汁を手に取る事をオススメします。
まとめ
- 基本効果！青汁の代表的な効果とはどんなもの？
- キレイの目的に合わせて青汁を購入すると効果が上がる！？
- 上手な青汁の選び方！青汁に含まれる原料を目的別に見ていこう！
- このポイントに気をつけるともっと上手に青汁を選べる
- キレイに近づくオススメの美力アップ青汁
みんなが選ぶ、青汁の人気ランキング！
第1位【Lucina green（ルキナグリーン）】糖質制限スムージー
飲みやすいフルーツ青汁なのに低糖質、置き換えダイエットに最適！そのほか美容・健康成分も配合し、大豆の良質なタンパク質を含んでいます。
＞＞Lucina green（ルキナグリーン）】の公式サイトはこちら！
第2位【フレッシュフルーツ青汁】内側からすっきり美Body！
112種類の生酵素と100億個の乳酸菌で、健康的にダイエットできます。
フルーツを多く含んでいるので、野菜が苦手な方にもおすすめです。
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第3位 【煌めきモリンガ青汁】 モリンガで毎日するっと新習慣
モリンガとは「奇跡の木」と呼ばれる、いま大注目のスーパーフード！食品添加物不使用の品質も安心できる青汁です。