日々のスキンケアでケアしていても、なかなか結果がでずに途中でスキンケアをあきらめてしまう人も少なくない毛穴トラブル。
- 汚れつまり毛穴
- 開き毛穴
- たるみ毛穴
- クレーター毛穴
- メラニン毛穴
こんな毛穴の悩みに困っていませんか？
毛穴トラブルの種類とは？
汚れつまり毛穴
毛穴にくろずみがあり、触るとざらざらしているつまり毛穴
開き毛穴
毛穴が開いていて肌がテカリやすく、悩みとして、Tゾーンがべたつく・メイク崩れが気になるオイリー肌に多い
たるみ毛穴
頬の毛穴が開いて下にさがってきて。しわ・ほうれい線が気になる乾燥肌に多い
クレーター毛穴
ニキビ跡が穴のようになって残っている
メラニン毛穴
肌がざらざらしていないが、毛穴が黒ずんでいる
この様に毛穴といってもトラブルの悩みは様々あります。それぞれの毛穴の悩みにあったアプローチが必要です。
毛穴が目立つ原因
毛穴が目立つ＝毛穴が開いている状態は大きく２つの原因があります。
- 肌のたるみ
- 肌の乾燥
肌の毛穴をよくみるとしずくの様な形になっていることがあり、これは重力に逆らえなくなった肌のたるみによるものです。
肌が乾燥し水分が不足すると、頬の毛穴を広げる原因にもなります。肌の潤いを失うと、キメが乱れて毛穴が目立つようになってしまうのです。
毛穴が開いた肌の状態とは？
年齢や乾燥に細胞間脂質の主成分であるセラミドの不足により、潤いが保たれにくい状態になっている為、乾燥やしわなどの肌トラブルになっています。
セラミドは、加齢によって生成量が減少してしまうため、保湿によって補うことが重要です。
パッケージに「セラミド配合」と書いてあるからといって、必ず良い効果がでるとは限りません。天然セラミドやヒト型セラミドというセラミドは人間の細胞間脂質に含まれるセラミドに近いとされています。
スキンケアで毛穴トラブルへ対策方法
困った毛穴トラブルは、長い目で根気強く基礎化粧品でケアをしていく方法がおすすめです。
基礎化粧品を素早く肌につけることで、必要な水分の蒸発を防ぐことができます。
汚れつまり毛穴
毛穴に詰まる角栓の70％は古い角質（タンパク質）と言われています。
オイルクレンジングなどで強くマッサージをすると、角質層が傷つき、肌が自らどんどん角質を生み出し、肌を守ろうとし余計毛穴が詰まりやすくなります。
正しいスキンケアとして、
- ゴシゴシと肌を傷つけずに、優しく不要な角質を落とす
- 毛穴を柔らかくし角栓を落としやすい肌環境にする
酵素洗顔料やピーリング石鹸を使い、やさしく古い角質を落とすようにしましょう。
開き毛穴
皮脂が過剰に分泌されると余分な皮脂で毛穴が拡がって、毛穴トラブルにつながります。
正しい洗顔で余分な角質や皮脂、ホコリなどをしっかり洗い流すことで、毛穴の開きを改善することが期待できます。
たるみ毛穴の方も、毛穴に汚れが溜まると毛穴が詰まってより目立ってしまうので、洗顔をきちんと行いましょう。
たるみ毛穴
肌の真皮層は、肌を支える繊維状の組織でできていて、コラーゲンやエラスチンとそれらの間を埋めるヒアルロン酸などで構成されています。
紫外線・加齢などにより、角質層のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少することで真皮層が緩み、肌表面のハリが失われ顔が全体的にたるんできます。
たるみ毛穴や帯状毛穴は、皮脂や汚れなどで毛穴が拡がり、真皮層の潤い不足と肌表面の角質層の乾燥やキメ、ターンオーバーが乱れていることも原因として考えられています。
スキンケアで、傷んでしまった皮膚細胞を正常に修復するといわれる「レチノール」や「ビタミンC誘導体」などの抗酸化物質を含んだ美容液でのケアがおすすめです。
クレーター毛穴
クレーター状のニキビ跡にも種類があり、クレーターが比較的浅くて広い「浅斑状瘢痕（せんはんじょうはんこん）」や、クレーターが深くて広い「深真皮瘢痕（しんしんぴはんこん）」など、さまざまな種類があります。
クレーター状のニキビ跡をセルフケアで治すことは、そう簡単なことではありません。ただ、肌の新陳代謝を活発にすることで効果がみられる場合もあります。
おすすめのケア方法は「ホームピーリング」です。ホームピーリングには「スクラブ系（ゴマージュ）系」そして「フルーツ酸（AHA）系」があります。
スクラブ系は粒子で角質を落とすため、摩擦により皮膚の色素沈着が起きたり、せっかくケアしたのにニキビが悪化してしまったりすることもあります。
「フルーツ酸（AHA）系」は、ピーリング剤を肌に塗ったまま2～3分おいておくと、古くなった角質が溶け出しピーリングの効果が高まります。
編集部がおすすめしたいのはグルコール酸やAHAなどの酸性のピーリング剤を含んだピーリング化粧水です。
ピーリング化粧水のケアで、古い角質層が取り除かるので「ターンオーバー」が促されます。これにより、浅いクレーター状のニキビ跡であれば改善が期待できるといわれています。
メラニン毛穴
毛穴が黒ずんで見える原因は、毛穴や皮膚表面に留まっている汚れや古い角質などが皮脂と混ざって酸化しているのです。
肌の中で過剰な皮脂が分泌され、紫外線のダメージを受けることで色素沈着してしまう場合があります。夏は日差しも紫外線も強く、皮脂の分泌量が増えるのでメラニン毛穴になる条件が揃っています。
メラニン毛穴の特徴は、気付かないうちに徐々にメラニンが蓄積して、毎年少しずつ濃くなっていくので、紫外線を浴びてすぐ毛穴が黒ずんでしまうわけではないといわれています。
メラニン毛穴に効果的なケアは、皮脂の過剰分泌のコントロールと、肌のターンオーバーでメラニンの排出を促しましょう。そしてＵＶケアで紫外線対策をし、肌をケアしていきましょう。
効果的なスキンケアでメラニン毛穴にアプローチしましょう。
毛穴トラブルにおすすめの基礎化粧品
汚れつまり毛穴
オラクル １週間トライアルセット
http://www.loracle.jp/
ダマスクローズ、ヒマワリといった保湿効果のある植物成分を濃密に配合されています。
上質なうるおいで角層を満たし、しっとりとした肌へ導いてくれます。
トライアルセット内容は
- メイクアップ・リムーバーミルク（20ｍｌ メイク落とし）
- エッセンシャル・クレンザー（25ｇ 洗顔料）
- クラリファイング・トナー（25ｍｌ 化粧水）
- パワーモイスチャー（5ｍｌ 美容液）
- クリーム・ルネサンス（3ｍｌ ナイトクリーム）
- アイ・フォーミラー（3ｍｌ 目元美容液）
- クリア・ブライト（10ｇ パック）
で通常価格7,000円相当を１,600円（税抜）送料無料でお試しできます。
開き毛穴
ルナメアAC 1週間お手入れキット
https://shop-healthcare.fujifilm.jp/
大人ニキビ・あごニキビ・繰り返すニキビ・フェイスラインニキビなどの毛穴トラブルにアプローチする富士フィルム独自の成分を配合したルナメアACは、毛穴の汚れを取り除き、角層を潤してニキビにアプローチします。
トライアルセット内容は、
- ルナメアACクレンジングオイル（メイク落とし）
- ルナメアACファイバーフォーム（洗顔料）
- ルナメアACスキンコンディショナー（ノーマルタイプ・化粧水）
- ルナメアACスキンコンディショナー（しっとりタイプ・化粧水）
- ルナメアACジェルクリーム（ジェルクリーム）
の５種類で約１４回分・初回限定のお手入れキットです。価格は1,080（税込み）送料無料でニキビケアを試すことができます。
たるみ毛穴
メディプラスゲル トライアルセット
https://mediplus-orders.jp/
乾燥と肌摩擦に着目したメディプラスゲルは、１本４役（化粧水・乳液・美容液・クリーム）のオールインワン化粧品です。
- ３種類のヒアルロン酸
- ２種類のコラーゲン
- ３種類の高濃度セラミド
- プラセンタエキス
- １５種類のアミノ酸
- ビタミンＣ
のほか４０種類の美容成分が配合されています。乾燥知らずのハリと弾力を実感できます。
トライアルセット内容は、
- 初回限定でプラセンタゼリー（7包）
- メディプラスゲル2か月分
で2,996円（税込）送料無料でお得にお試しできます。
メラニン毛穴
富士フィルム 【アスタリフトホワイト】美白トライアルキット
http://shop-healthcare.fujifilm.jp/
「シミの骨」に着目し、富士フィルム独自の技術でナノ化した成分がシミやくすみにアプローチし、美白へ導いてくれます。
トライアルセットの内容は、
- ブライトローション（美白化粧水）[医薬部外品]
- エッセンス インフィルト（美白美容液）[医薬部外品]
- クリーム（美白クリーム）[医薬部外品]
- パーフェクトUVクリアソリューション（UVクリア美容液 兼 化粧下地）
- [アスタリフト]ジェリー アクアリスタ＜ジェリー状“先行”美容液＞
で、1,080円（税込み）送料無料
クレーター毛穴
SK-II（エスケーツー）ピテラ フルライン セット
https://www.sk-ii.jp/
スキンケア効果の高いクレンジングでメークアップや汚れを落とし、90%以上が天然成分「SK-IIピテラ™」でできた化粧水で肌本来の働きを整え、潤いあふれるクリアな素肌へ導いてくれます。
美容乳液R.N.A.パワー エアリー ミルキー ローションは、ハリツヤ肌に導いてくれます。
トライアルセット内容は、
- フェイシャル トリートメント クレンジング ジェル（15g）
- フェイシャル トリートメント クレンザー（20g）
- フェイシャル トリートメント エッセンス（75ml）
- R.N.A.パワー エアリー ミルキー ローション（15g）
が10,692円（税込）送料無料です。
おわりに
毛穴のトラブルも様々あります。トラブルにアプローチする基礎化粧品を選ぶことが大切です。
それぞれの肌トラブルの特徴のポイントをおさえて、自分の肌に必要なケアを心がけましょう。
まとめ
- 汚れつまり毛穴は、ゴシゴシと肌を傷つけずに、優しく不要な角質を落とす。毛穴を柔らかくし角栓を落としやすい肌環境にする
- 開き毛穴は、正しい洗顔で余分な角質や皮脂、ホコリなどをしっかり洗い流すことで、毛穴の開きを改善する
- たるみ毛穴は、「レチノール」や「ビタミンC誘導体」などの抗酸化物質を含んだ美容液でのケアする
- クレーター毛穴は、おすすめのケア方法はホームピーリング
- メラニン毛穴は、皮脂の過剰分泌のコントロールと、肌のターンオーバーでメラニンの排出を促すことと、紫外線ケアも大切。