장수의 비밀을 밝혀라: 백세인이 선택한 놀라운 생활습관
오키나와, 사르디니아, 로마 린다에는 생기 있는 삶을 사는 백세인이 많이 사는 주목할 만한 '블루 존'들이 있습니다. 장수를 위한 주요 요소로는 신선한 전체 식품 소비, 강한 가족 유대감 형성, 규칙적인 신체…
오키나와, 사르디니아, 로마 린다에는 생기 있는 삶을 사는 백세인이 많이 사는 주목할 만한 '블루 존'들이 있습니다. 장수를 위한 주요 요소로는 신선한 전체 식품 소비, 강한 가족 유대감 형성, 규칙적인 신체…
칼로타 마르티네즈, 일명 칼로타 멜렌디, 독특한 매력으로 19세의 인플루언서이자 모델로서 소셜 미디어에서 유명세를 얻고 있습니다. 예상치 못한 나이트클럽 사건에서 유리잔이 그녀의 코에 맞으면서, 칼로타는 우연과 감사에 대해 다시 생각하게 되었습니다.…