毎日残業で終電帰り…ストレス発散に友達との飲み会で朝までコース…気がついらたらお肌はカサカサで吹き出物がポツポツ…多くの女性を悩ませる肌トラブル。ちゃんとケアしなきゃダメとわかっていても仕事に遊びに忙しいからついつい・・なんて放っておいたら後で大変なことに！
洗顔料や化粧水、美容液を使ったスキンケアなど日常のお手入れや基礎化粧品に気を遣うことも大事ですが、いますぐ何とかしたい肌荒れに効果的な飲み物で速攻化粧のりばっちりなぷるるん美肌をゲットしましょう！
そもそも肌荒れを起こす原因って？
洗顔方法とクレンジング
毎日の洗顔は欠かせませんが実は洗顔の仕方によっては肌トラブルの原因となることがあります。お肌をキレイに保つために必要以上に洗いすぎていませんか？
必要以上に洗顔することで普段、肌表面の角質層を保護している皮脂がなくなってしまい結果的に外部からの刺激やお肌の水分が蒸発してしまい、自ら皮脂分泌を促進させ脂性肌になりやすくなるなど負担をかけてしまうことになります。
だからといって、ちゃんとメイクを落とさないでいると肌に残ったメイクが毛穴を塞いでしまい、皮脂、角質、角栓などの老廃物が排出できず、毛穴の黒ずみや透明感の無いくすみ肌の原因にもなってしまいます。
また、口コミなどの周りの感想で評判が良いからといって自分の肌に合わないクレンジング剤を使用していたりしませんか？メイクを落とすクレンジング剤はどうしてもお肌に刺激を与えてしまいます。
化粧品選び同様に、クレンジング剤も乾燥肌タイプや敏感肌タイプなど自分のお肌にあったものを選びましょう。
油分の多い食べ物
普段なにげなく食べている食べ物も注意が必要です。お手軽だからといってお昼ごはんにコンビニでインスタント食品や菓子パンなどを買って食べていませんか？
油分の多く含まれた食品を摂取することでお肌の水分と油分のバランスがくずれ肌荒れをおこす原因となります。スナック菓子やチョコレート、ケーキなども多く油分が含まれています。間食が多い方は特に注意が必要です！
普段何気なく行っている行動、アナタも当てはまる点ありませんか？
肌荒れを放っておくと・・・
シミが増える
紫外線によるシミとはことなり炎症性色素沈着といって肌の炎症や外傷が原因でできるシミで一時性のものであればそこまで気にする必要はありませんが、慢性的なものになると消えないシミとなって残ってしまいます。日焼け止めを使うことって、とっても大事なんです。
ニキビができやすくなる
肌が荒れていると肌の水分が失われ知らずしらすに乾燥肌になっていることが多く、肌の角質が固くなり毛穴を塞ぎやすくなってしまいます。それが原因で大人ニキビが増えてしまうのです。大人ニキビはニキビ跡が残りやすく、また再発してニキビ肌になりがち…と、とっても厄介。できるだけ避けたいですよね。
敏感肌になる
乾燥肌はニキビができやすくなるだけでなく、お肌のバリア機能が低下している状態でもあるので女性の大敵である敏感肌になってしまうこともあります。このように肌荒れを放っておくと「あの時ちゃんとスキンケアをしていれば・・」後で後悔をするハメに！そうならない為にも速攻ぷるるん美肌を手に入れる飲み物をご紹介します！
肌荒れに効果的な飲み物ベスト３！
第３位：アスタリフト ピュアコラーゲン10000（富士フィルム）
富士フィルムのアスタリフト「ピュアコラーゲン10000」です。人気の理由は、これ1本でコラーゲンが10000ミリグラムとたっぷり配合されているところで、このコラーゲン量は、数ある美容ドリンクの中でもトップクラスの配合量なので、即効性も期待できますね！
愛用者の中では「夜寝る前にグイッと飲むと、翌日のメイクのノリが違う！！」「生理前になると肌荒れが気になっていたのに、ツヤ肌でいられる！」という声も。通常361円のところ、半額の1本180円（税抜）で10本お試しセットがあるのは公式サイトだけなので気になった方はぜひ試してみて下さい。
第２位：おいしいコラーゲンドリンク ピーチ味（森永製菓）
ニキビなどの吹き出物で悩んでいる時におすすめなのがこの1本。お肌のハリと潤いをつくるキレイ成分、コラーゲンペプチド10,000mg配合！他にもセラミドなどバランスよく配合されています。
「チョコボール」や「おっとっと」で有名な森永製菓だけあって、高濃度成分でありながらコラーゲン独特の臭みやとろみも少なくおいしく飲める一本です。森永製菓公式サイトでは、初めての方限定で12本入りが送料無料＋通常価格より70％OFFの1000円で試すことができます。
第１位：飲むドモホルンリンクル
お肌のハリや潤いがいまいちな時におすすめなのは飲むドモホルンリンクル
。睡眠の質を改善する伝統ハーブ「クワンソウ」が睡眠の質を高め成長ホルモンを分泌させるので、配合コラーゲンの効果を最大限に活用できます。
そもそも、サプリや他の食べ物よりも圧倒的に「効果がでるのが早い＝即効性」があるのが、コラーゲンドリンクです。この飲むドモホルンリンクルは、ただコラーゲン量が多い商品とは違い、あの再春館製薬所が研究に研究を重ねた美肌ドリンクなので、寝ている時間を有効活用して肌そのものの働きをしっかりと引き出す効果を発揮します。
その他にも、緊張やストレスを解きほぐすチョコレートでも有名なGABAや肌に潤いとハリを与えるプロテオグリカンという美容成分が含まれています。基礎化粧品としても有名なドモホルンリンクルの美肌ドリンクは効果もバッチリ期待できそうですよね。
飲むドモホルンリンクルはコラーゲンの入ったドリンク特有の独特の風味もなく、柑橘系のゆずベースとはちみつの甘みがあり、スッキリとした飲み心地です。最近、朝起きがけの顔のむくみがひどい…、寝ても寝ても疲れが残ってる…と感じるときの救世主として働いてくれるのがドモホルンリンクルの美容ドリンクです。
話題の「飲む」ドモホルンリンクルがすごい！
CMでお馴染みの再春館製薬所が開発した「飲む」ドモホルンリンクルです。この美容ドリンクは、睡眠の質に着目し、成長ホルモンが肌を修復させる過程で、コラーゲンやヒアルロン酸を効果的に活用し、お肌の再生サポートに特化しています。
睡眠時間を有効活用して美を育む時間にしてくれるので、仕事や家事で日々忙しく過ごされる働き女子にこそオススメ！タイミングとしては「寝る1時間~30分前」までに飲むのが効き目を実感しやすいみたいです。まず試してみたいという方には、7日間の集中体験セットがピッタリ！
＠cosme(コスメ)のクチコミでも高評価！
ドモホルンリンクルのドリンクということで、そのブランドを信頼して買ってみました。 化粧品の評判通り、ドリンクもゆず風味でとても飲みやすかったです。コラーゲンドリンクは独特の癖のある味だったりするのですが、これだったら大丈夫かな。 寝る前に飲んでみたのですが、翌朝いつもより目覚めが良くなった気がします。 あと、お肌の調子が良くなった！肌がいつもよりもっちりとした感じになったので、即効性あるんだなぁと思ってます。（32歳 女性）
初のドモホルンリンクルということでありがたく頂きました。 まずは2週間続けてみようと思って飲み続けました。飲み始めてから少しお肌にハリが出てきたので即効性を感じました。 2週間続けた頃には、朝起きたときの顔がいつもよりスッキリしてあまりむくむこともなくなってきました。こういったコラーゲン商品で飲むものというと、消化されちゃうから意味ないんじゃない？と思ってたんですが、信頼のある会社が作ったものはちゃんと効くんですね。錠剤タイプと違ってドリンクだと毎日続けるストレスもほとんど感じないのも嬉しいポイントです。（35歳 女性）
最近「寝起きがすっきりしない」「睡眠が浅く、朝の化粧のノリが最悪」「睡眠不足でニキビなんかの肌荒れが…」というお悩みの方には、30本セットが断然お得です。30本セットは公式サイトでしか販売されていません。毎日の睡眠時間を上手に活用して、気持ちのよい朝時間をお過ごしくださいね！
まずはお試し７日間の集中体験！
いきなり３０本セットを購入するのもいいですが、まずはお試しセットで効果を実感するのが一番です！飲むドモホルンリンクルは再春館製薬所公式式サイトで購入するのが一番お得で、7日間の集中体験セットが3,024円で試すことができます。肌荒れにお悩みの方はこの機会にぜひ試してみてくださいね！
やっぱり肌荒れには毎日のスキンケアが大切！
働く女子のお疲れ肌は、即効ケアが鉄則。でも毎日のお手入れをちゃんとしていないと、すぐに逆戻りなんてことも・・毎日のスキンケアを丁寧にし、肌荒れしない肌質を目指しましょう！