「 代謝 」 一覧
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夏場の冷えを対策しよう♡気付かないうちに冷えているカラダに優しさを。
クーラーの効いた室内にいることの多い夏は、冷えに要注意。カラダが冷えていると、血液循環が悪くなってお肌の代謝も滞りがちに。さらに、カラダの代謝も低下するので普段と同じものを食べていても太りやすくなって ...
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油断できない春の紫外線!効果的な食べ物で体の中から予防
美容に敏感な方なら、1年中日焼けしないように心がけていることだと思います。でも、どれだけ気を付けても、うっかり日焼けしてしまったり、シミが出現するなんてことがありますよね。肌代謝が落ちるアラサー世代は ...