「 冷え 」 一覧

日本の食卓には欠かせない、お味噌汁。普段何気なく飲んでいるお味噌汁ですが、実は夏の冷えに効果的だってご存知でしたか？ 今回は「お味噌汁」の効能とマンネリ防止レシピをご紹介します！ お味噌汁の効能を知ろ ...

子宮が冷えてしまうとカラダのめぐりが悪くなって不調を招き、婦人科系疾患の原因にもなります。 でも、子宮なんてどうやって温めたらいいのか分からない！ 今回は、子宮の温め方やその効果について紹介していきま ...