肌がきれいだと思っていても、肌に負担をかけ、誤ったスキンケアをし続けると大きな肌悩みへとつながり、お手入れが大変になります。
大人になり年齢を重ねるにつれてでてくる女性の肌トラブルは
- たるみ
- シミ
- ニキビ
- 毛穴トラブル
- ハリがない
- 乾燥
- 今まで使用していた基礎化粧品があわなくなった
女性は環境による影響を受けやすく、妊娠・出産による女性ホルモンの変化やストレスで今まで使っていた基礎化粧品があわなくなることもあります。
このまま放っておくと、肌の老化が進行し年齢肌に悩む時期が早まってしまう可能性もあります。
肌の状態をみながら、悩みに合わせた基礎化粧品に変えていく必要があります。
これからの肌のことを考えて、正しいスキンケアをはじめてみませんか？
スキンケアの重要性・スキンケアの基本・オススメの基礎化粧品をご紹介します。
透明感のある美肌を目指してスキンケアを見直してみましょう。
スキンケアの重要性
素肌の表皮は約0.2ｍｍの厚さがとても薄い膜でできています。皮膚の一番外側でバリアの役割をはたしており、外部からの異物の侵入や水分の蒸発を防いでいます。
表皮は外側から内側に向かって、
角層（かくそう）→顆粒層（かりゅうそう）→有棘層（ゆうきょくそう）→基底層（きていそう）
の４つの層から出来ています。理想的な素肌は
- キメが整っている
- 透明感があり、血色がいい
- ハリと弾力がある
理想的な素肌は、水分で潤いが保たれて透明感があり、血色がよくキメが整ったコンディションの良い状態をいいます。
肌にダメージを与える要因として
- 肌の汚れ
- 乾燥
- 紫外線
肌表面は日常生活で様々なダメージにさらされています。
毎日のスキンケアでバリア機能を補い、肌をダメージから守ることが大切です。
そのためには、毎日のスキンケアで特に洗浄・保湿・紫外線対策はしっかりとケアしていく必要があります。
また、スキンケアによる摩擦で肌にダメージを与えることもあります。
健やかな肌を保つには正しいスキンケアが大切です。
スキンケアの基本
女性の肌表面は、肌の中でもメイクや外気の汚れ、皮脂などで顔は常に厳しい肌環境にさらされています。美肌を目指すお手入れの方法をご紹介いたします。
洗浄
肌の汚れを落とし、毛穴を清潔に保つ
保湿
肌を乾燥から守り、潤いを保つ
美容液
肌の悩みに合わせて、美容液を取り入れる
スキンケアの基本を押さえたら、さっそく自分の肌に合う基礎化粧品を見つけましょう。最初からぴったり合うのは中々見つからないと思うのでトライアルセットのある人気ブランドから選ぶのがオススメ。「人気ブランド大集合！基礎化粧品トライアルセットTOP15」をご覧くださいね。
おすすめの基礎化粧品
肌の悩み別に人気の基礎化粧品トライアルセットを紹介します。普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌・エイジング肌・美白が必要な肌トラブル別に人気のトライアルセットを紹介します。トライアルセットで肌にあうか・使用感・使い心地をチェックしてみましょう。 あなたの肌にあう基礎化粧品があるはず！
普通肌におすすめの基礎化粧品
●HANAオーガニック オールインワンミルク トライアルセット
安心の国内生産で100％天然オーガニック処方のHANAオーガニック オールインワンミルクは再生力や免疫力にアプローチし、全体的なケアを提案しているスキンケアです。
●ダイナミックケア オラクル トライアルセット
自社農園で有機栽培した植物から時間をかけてエキスを抽出し作られているオラクルのお得なトライアルセットは洗顔から美容液まで試せます。
●オルビス アクアフォースミニセット
「毎日調子のいい肌」を目指しつくられたオルビス アクアフォースミニセットは「うるおいマグネットAQ」がうるおいを引きよせてピタッと密着し、角層をうるおいで満たし長くうるおいを実感できます。３週間分のトライアルセットでうるおいを試してみたいですね。
●アルケミー スキンケアトライアルセット
植物と発酵酵母のパワーを掛け合わせシンプルなステップで水分補給できます。使うたびに肌の潤いがアップします。アルケミー スキンケアトライアルセットで肌の潤いを実感してみたいですね。
乾燥肌におすすめの基礎化粧品
●ファンケル アクティブコンディショニング ベーシック（うるおい肌1ヵ月実感キット/毛穴ケア化粧品）
乾燥・テカリ・毛穴の悩みにアプローチできる無添加アクティブコンディショニングベーシックうるおい肌１カ月実感キットは、１本分の価格で化粧品と乳液にプラスしてお試しサイズのクレンジングと洗顔が付いたお得なスキンケアトライアルセットです。
●ディセンシア つつむ トライアルセット
乾燥肌が気になる肌にディセンシアの特許技術で肌を守り、保湿成分で肌を潤してくれます。
脂性肌におすすめの基礎化粧品
●ルナメアAC 1週間お手入れキット
大人ニキビ・あごニキビ・繰り返すニキビ・フェイスラインニキビなどのニキビ肌にアプローチする富士フィルム独自成分を配合した富士フイルムルナメアＡＣニキビケアトライアルキットはニキビの元に直接届くスキンケアです。
● ライスフォース アクポレス スターターキット
不要な角質や皮脂の過剰分泌が原因の、大人ニキビや毛穴ケアにアプローチするライスフォースのアクポレスはあ大人の皮脂トラブルをケアできるスキンケアです。
おわりに
肌は環境や女性ホルモンの影響をうけていて、変化する悩みに合わせて基礎化粧品を見直す必要があります。
素肌を綺麗に保つためには肌の状態と向き合って行くことが大切なのです。
正しいスキンケアと、悩みに合わせて選んだ基礎化粧品を使用することが美肌への近道なのではないでしょうか。適度な運動やと正しい生活習慣や食生活も心がけ心身ともに健康で美しくありたいですね。
まとめ
- 透明感のある美肌作りにはスキンケアが大切
- スキンケアの基本をおさえる
- 肌質に合わせたスキンケアを選ぶ
- 肌の悩みに合わせた目的別のスキンケアを選ぶ
- 毎日のスキンケアで肌のダメージをケアして行くことが大切
- 生活習慣・食生活・運動も大切
