翌日にはぷるるん美肌！肌荒れに効果的な飲み物ランキング TOP3！

いくらクリームで保湿したりたり、美肌成分配合のサプリメントを飲んでも肌はカサつき、
お酒の席や仕事のストレスからくる暴飲暴食で吹き出物やニキビがポツポツ…

女性ホルモンが減って乾燥肌や肌荒れなどの肌トラブルに悩む毎日。

洗顔料や化粧水、美容液を使った入浴後のスキンケアなど日常のお手入れや
基礎化粧品に気を遣うことも大事ですが…

美容ドリンクで体の内側から美肌をゲットしませんか？

翌朝起きてからの肌が違う…とアラサー女性に大評判。

今回は美肌ドリンクの最新版！
最強おすすめ人気ランキングを紹介しちゃいます♪

そもそも肌荒れを起こす原因って？

どうして肌荒れは起きるのでしょうか？

原因は3つあります。

では、ひとつずつ見ていきましょう！

洗顔方法とクレンジング

毎日の洗顔は欠かせませんが実は洗顔の仕方によって
肌トラブルの原因となることがあるんです。

お肌をキレイに保つために必要以上に洗いすぎていませんか？

必要以上に洗顔することで普段、肌表面の角質層を保護している皮脂が
なくなってしまいます。

結果的に外部からの刺激やお肌の水分が蒸発してしまい、自ら皮脂分泌を促進させ
脂性肌になりやすくなるなど負担をかけてしまうことになります。

だからといって、ちゃんとメイクを落とさないでいると
肌に残ったメイクが毛穴を塞いでしまいます。

そして皮脂、角質、角栓などの老廃物が排出できず、毛穴の黒ずみや透明感の無い
くすみ肌の原因にもなってしまうんです。

メイクを落とすクレンジング剤はどうしても肌に刺激を与えてしまいます。

そのため化粧品選び同様に、クレンジング剤も乾燥肌タイプや敏感肌タイプと
種類があるので自分の肌にあったものを選びましょう。

さらにクレンジング後のスキンケアも手を抜いてはいけません。

スキンケアでおすすめなのが「甘酒・酒かすパック」や「豆乳パック」です。
乾燥肌も潤い肌に変わり保湿効果や美肌効果もあります。

スキンケアでお困りの方はこちらの記事がおすすめ！

こちらの記事でおすすめを紹介中です。

敏感肌の方におすすめのスキンケアブランドも多数ランクインしていますよ♪

油分の多い食べ物

普段なにげなく食べている食べ物にも注意が必要です。

お手軽だからといってお昼ごはんにコンビニで
インスタント食品や菓子パンなどを買って食べていませんか？

油分量が多く含まれた食品を摂取することで
肌の水分と油分のバランスがくずれ肌荒れをおこす原因となります。

脂肪分や糖分の摂取量が多いと肌を健やかに保つビタミンＢ群が代謝のために
大量に消費され不足がちになりニキビができやすい肌になります。

なので野菜やビタミン類の摂取を積極的に行いましょう！

そして間食が多い方は特に注意が必要です！

健康的で美肌に効く食べ物がこちら。

• もち米
• フルーツ
• 発酵食品
• てんさい糖

発酵食品とは主に納豆、キムチ、ヨーグルトなど体の内側からきれいにしてくれます。

また、発酵食品には保湿の高い成分がたくさん入っているので
乾燥肌の方にはおすすめですね♪

みなさんは「てんさい糖」って聞いたことありますか？

きび砂糖みたいな感じですが、さっぱりしている甘みで
おなかの調子を整えてくれます。

腸がきれいになることで美容効果も期待できるんですよ♪

精神的なストレス

仕事や友人関係などの身の周りの人間関係を含め、なにかとストレスの多い現代人。

ストレスがかかると、自律神経の働きが弱くなります。
そうすると身体の血の巡りが悪くなり、肌に十分な栄養が行き届かなくなります。

こういったストレスが蓄積されていくことで胃や腸など消化器官の症状も悪くなり、
肌荒れを引き起こす原因となることがあります。

みなさんはちゃんとストレス解消できていますか？

仕事が忙しくて深夜に帰宅してからの遅い食事、
外食続きなどの不規則な食生活習慣。

夜遅くまでスマホに夢中で気づいたら「もうこんな時間！？」
なんてことありませんか？

食生活の乱れや睡眠不足は成長ホルモンバランスの崩れを引き起こし、
肌状態を悪化させる原因になってしまいます。

ついつい夜更かししてしまうアナタ！
ちゃんと規則正しい生活しましょう。

食生活から肌荒れを改善したい方には、美肌レシピの記事もおすすめ♪

肌荒れを放っておくと・・・

女性にとって肌は命ですよね。

肌荒れを放っておくと、大変なことになるんですよ。
では、一体どんなこと起きるのでしょうか？

シミが増える

紫外線によるシミとはことなり炎症性色素沈着といって
肌の炎症や外傷が原因でできるシミです。

肌が黒ずむのは、活性酸素によるダメージをメラニンが引き受けてくれているからです。

一時性のものであればそこまで気にする必要はありませんが、
慢性的なものになると消えないシミとなって残ってしまいます。

ニキビができやすくなる

肌が荒れていると肌の水分量が少なくなり
乾燥肌になっていることが多いです。

そして肌の角質が固くなり毛穴を塞ぎやすくなってしまいます。

それが原因で大人ニキビが増えてしまうんです。

大人ニキビはニキビ跡が残りやすく、
また再発してニキビ肌になりがちなのでとっても厄介。

できるだけ避けたいですよね。

ニキビの原因はビタミン不足にもあります。
ビタミンAは脂溶性ビタミンの一種で、皮膚細胞の働きを正常に戻します。

また抗酸化作用もあり、ビタミンAが不足すると肌荒れや乾燥、
ニキビや吹き出物の原因にもなるんです。

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敏感肌になる

乾燥肌はニキビができやすくなるだけでなく、
お肌のバリア機能が低下している状態でもあるので

女性の大敵である敏感肌になってしまうこともあります。

このように肌荒れを放っておくと

「あの時ちゃんとスキンケアをしていれば…」後で後悔をするハメに！

そうならない為に体の内側からぷるるん肌を手に入れちゃいましょう。

美容ドリンクを選ぶときのポイント

美容ドリンクといっても、ヒアルロン酸ドリンク・コラーゲンドリンク・プラセンタドリンクといったたくさんの種類があります。ポイントは配合成分です。以下の成分が配合されている美容ドリンクを選ぶようにしましょう。

しみ・たるみをサポート

• コラーゲン
• エラスチン
• 乳酸菌粉末

しみ・くすみをサポート

• プラセンタ
• 桜の花エキス
• アスタキサンチン

かさつき・乾燥をサポート

• セラミド
• ヒアルロン酸
• プロテオグリカン

その他の美容サポート成分

• ビタミンC
• ビタミンB2、B6
• ローヤルゼリー

美容成分たっぷり♪肌荒れ解消に即効性の飲み物 TOP3！

ここでは肌荒れ解消に効く飲み物をランキング形式で紹介しちゃいます。

一体、どんな飲み物がランクインさせているのでしょうか？

実際にみていきましょう！

第１位　アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000 (富士フィルム) 

本体価格：10本入り　3.898円（税込）

定期購入：なし

商品情報：コラーゲンドリンク部門で堂々の１位を獲得している美肌ドリンクは
「アスタリフト」の「ピュアコラーゲン10000」。

美容成分であるコラーゲンの含有量が10000㎎だけじゃなく、
しじみ約1,100個分に相当する「オルニチン」が配合されているので
コラーゲンパワーをさらに引き上げる効果が期待できます。

1本180円で即効性の期待できる美容ドリンクはかなり優秀です。

飲みはじめて7日間で、あれ？肌変化が…！
という実感を感じたい方にオススメの1本です。

富士フィルム公式ホームページはこちら

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第２位　白井田七。甕ーかめー（和漢の森）

 

本体価格：30包入り 9,240円 ⇒ 今なら3,980円（税抜）

定期購入：あり（単品でも可）

商品情報：黒酢と完全有機無農薬栽培で栽培された
田七人参を発酵して作れらた「白井田七ー甕ー」。
年齢層は30代～50代の女性から特におすすめされている人気商品です。

ヒアルロン酸やコラーゲン配合されているため体の内側から美容ケアできて
更年期対策や血流改善、血糖値を下げることができます。
体や肌のことを考えて添加物を一切つかってい天然成分で、女性が心配する副作用もありません。

15日返金保証キャンペーン付きなので安心して購入ができます。

白井田七。甕の公式ホームページはこちら

 

第3位　おいしいコラーゲンドリンク （森永製菓）

本体価格：ドリンク14本　3,442円　⇒ 今ならお試しセット14本1,000円

定期購入：なし

商品情報：ニキビなどの吹き出物で悩んでいる時に
おすすめなのが「おいしいコラーゲンドリンク」。

お肌のハリと潤いをつくるキレイ成分、コラーゲンペプチド10,000mg配合！

他にもセラミドなどバランスよく配合されています。

「チョコボール」や「おっとっと」で有名な森永製菓だけあって、
高濃度成分でありながらコラーゲン独特の臭みやとろみも
少なくおいしく飲める一本です。

1本83円というプチプラだしだしおすすめ度も高い商品です。

森永製菓公式ホームページはこちら

大人気「アスタリフト」コラーゲンドリンク！

第1位に輝いた大人気の富士フィルムのアスタリフト
「ピュアコラーゲン10000」を詳しく紹介！

人気な理由は、30mlっていうミニサイズなのに
高純度・低分子のコラーゲンが10,000㎎配合されているところです。

カメラフィルムで有名な富士フィルムさんの高度な技術があるからこそ、
希少なピュアコラーゲンを抽出できるんでしょうね。

このコラーゲン量は、たくさんの種類があるドリンクの中でも
トップクラスの配合量なんです！

二日酔いや肝臓に効果的とされている「オルニチン」と、
美容成分の代表格「セラミド」やビタミンCまで配合されていて
カロリーが低いドリンクは他では見たことありません。

そのため即効性にも期待できますね♪

愛用者の中では

「夜寝る前にグイッと飲むと、翌日のメイクのノリが違う！！」

「生理前になると肌荒れが気になっていたのに、ツヤ肌でいられる！」

という声もあがっています。

通常361円なんですけど、半額の1本180円（税抜）で
10本お試しセットがあるのは公式サイトだけみたいですよ。

みんなのレビュー・クチコミは？

数日飲んだだけでも肌の違いを実感されている方もいるみたいですね。
これは試してみる価値ありです！

人気の「アスタリフト」編集部でも飲んでみました！

とろみがすごい！

よくある美容ドリンクよりも瓶が小さくて、匂いは桃の風味がします。

一口飲むと、どろっとしたとろみ…これがコラーゲン10000㎎の威力なの？と
驚きつつ、クセのある味に感じました。

何口か飲むとピーチ感も強くてとても美味しい！
飲んでて確かに美容に効きそうでした。

少しでも気になる方は、一度試してみてください！

富士フィルム公式サイトをみる

肌悩みに効果的なコラーゲンをもっと美味しく♪

コラーゲン特有の苦みや臭みがキライ…って方も結構多いですよね。

無理して飲んでも絶対続かない方には、
美味しく楽しく飲めるコラーゲンドリンクを使ったアレンジレシピを伝授します！

今回は大人気のアスタリフトのピュアコラーゲン10000を使いました。

朝レシピ

材料は、コラーゲンドリンク30ml(1本)と100%オレンジジュース30ml、
炭酸水30mlをグラスに注ぎましょう。

眠けが残り、カラダが重く感じる夏の朝や朝活前にピッタリの一杯です。

夜レシピ

材料は、コラーゲンドリンク30ml(1本)とミネラルウォーター30ml、
レモン果汁こさじ1/2をグラスへ！

クエン酸がふくまれているレモン果汁入りコラーゲンドリンクで
1日のカラダの疲れを癒してあげましょう。

やっぱり肌荒れには毎日のスキンケアが大切！

働く女子のお疲れ肌は、即効ケアが鉄則。でも毎日のお手入れをちゃんとしていないと、
すぐに逆戻りなんてことも…。

腸内環境の悪化がニキビや肌荒れを招きます。
そして肌のターンオーバーで肌質は決まるんです。

しかし即効性が高いドリンクと言われていても、医薬品とは違うため、飲んで1日で効くというようなことはありません。そのため毎日の肌ケアを丁寧にし、肌荒れしない肌質を目指しましょう！

「アルビオン」という商品はUVケアでおすすめなので、
試してみるのもいいかもしれませんね♪

すでに肌荒れに悩んでいる人はこちらの記事も参考にしてみてくださいね！

早め早めのケアを心がけてぷるるん美肌をゲットしちゃいましょう！！