「キレイ」 一覧

「腸は第二の脳である」と言われているほど、腸内環境の状態によって健康が左右される大切な器官です。また、女性にとって重要なお肌にも大きく影響します。腸内環境の乱れにより、肌荒れが起きたり口臭が強くなった ...

暑い夏に、キンキンに冷えたお酒・・・美味しいですよね！お風呂上りの火照った体にも最高です。でも気になるのが、「お酒を飲むと太っちゃうんじゃないの？」ということ。どうしてお酒を飲むと太ると言われているの ...

悪意があるわけではないのに、なぜか誤解されてしまうと悩んでいる女性は多いですね。「口は災いのもと」と言うことわざがあるように、思わぬ言葉で相手を傷つけたり、怒らせてしまうことがあります。どんな行動や言 ...

早起きのメリットは知っていても、なかなか行動に移せない人にオススメしたいのが朝活。早起きを習慣化しちゃいましょう！朝活にキマリはありません。「これやってみたい！」、「これならできるかも？」といった自分 ...

「ノーファンデなのは肌が綺麗だからでしょ」と思っていませんか？確かに、ノーファンデの人を観察してみると美肌の女性がほとんど。でも、ノーファンデだからこそ美肌になったと言う人も多いんです！肌トラブルを防 ...

クーラーの効いた室内にいることの多い夏は、冷えに要注意。カラダが冷えていると、血液循環が悪くなってお肌の代謝も滞りがちに。さらに、カラダの代謝も低下するので普段と同じものを食べていても太りやすくなって ...

両家顔合わせの食事会は、結納とは違って格式が高いものではなく、カジュアルなもので行われることも多いです。着物ではなく洋装で、男性側は黒やグレーのスーツを着て行います。結婚の準備にあたることですが、あま ...

食事制限や運動で体重は落ちてもふくらはぎだけは太いまま。。と悩んでいる方に必見です。 今回はふくらはぎの部分痩せする方法をご紹介します。   歩き方 http://www.shutterstock.c ...

オフィスで出来るストレッチやダイエットグッズはいろいろあるけれど、職種によっては難しいことも・・・。でも、ツボ押しならいつでも、どこでも簡単にできちゃいます！トイレに行った時や、休憩中にさりげなく・・ ...

今年も暑い夏がやってきました。サンダルを履く足元も抜かりなくフットネイルをして楽しみましょう。今回は、デニム柄やボタニカル柄など2016年夏にお勧めのフットネイルのデザインをご紹介していきます。 １． ...