キレイ

翌日にはぷるるん美肌!肌荒れに効果的な飲み物ランキングTOP5!

投稿日:2017年1月28日 更新日:


乾燥の気になるこの季節、どんなにクリームで保湿しても肌がカサカサ、お酒の席や暴飲暴食で吹き出物がポツポツ。多くの女性を悩ませる乾燥肌や肌荒れなどの肌トラブル。ちゃんとケアしないとダメとわかっていても仕事に遊びに忙しいからついつい・・なんて放っておいたら後で大変なことに!

洗顔料や化粧水、美容液を使ったスキンケアなど日常のお手入れや基礎化粧品に気を遣うことも大事ですが、いますぐ何とかしたい乾燥肌や肌荒れに効果的ですぐに買えちゃう飲み物で速攻化粧のりばっちりな美肌をゲットしちゃおう!

そもそも肌荒れを起こす原因って?

洗顔方法とクレンジング

洗顔をする女性

毎日の洗顔は欠かせませんが実は洗顔の仕方によっては肌トラブルの原因となることがあります。お肌をキレイに保つために必要以上に洗いすぎていませんか?

必要以上に洗顔することで普段、肌表面の角質層を保護している皮脂がなくなってしまい結果的に外部からの刺激やお肌の水分が蒸発してしまい、自ら皮脂分泌を促進させ脂性肌になりやすくなるなど負担をかけてしまうことになります。

だからといって、ちゃんとメイクを落とさないでいると肌に残ったメイクが毛穴を塞いでしまい、皮脂、角質、角栓などの老廃物が排出できず、毛穴の黒ずみや透明感の無いくすみ肌の原因にもなってしまいます。

また、口コミなどの周りの感想で評判が良いからといって自分の肌に合わないクレンジング剤を使用していたりしませんか?メイクを落とすクレンジング剤はどうしてもお肌に刺激を与えてしまいます。
化粧品選び同様に、クレンジング剤も乾燥肌タイプや敏感肌タイプなど自分のお肌にあったものを選びましょう。

油分の多い食べ物

ポテトチップス

普段なにげなく食べている食べ物も注意が必要です。お手軽だからといってお昼ごはんにコンビニでインスタント食品や菓子パンなどを買って食べていませんか?

油分の多く含まれた食品を摂取することでお肌の水分と油分のバランスがくずれ肌荒れをおこす原因となります。スナック菓子やチョコレート、ケーキなども多く油分が含まれています。間食が多い方は特に注意が必要です!

精神的なストレス

ストレス

仕事や友人関係などの身の周りの人間関係を含め、なにかとストレスの多い現代人。ストレスがかかると、自律神経の働きが弱くなります。そうすると身体の血の巡りが悪くなり、肌に十分な栄養が行き届かなくなります。

こういったストレスが蓄積されていくことで胃や腸など消化器官の症状も悪くなり、肌荒れを引き起こす原因となることがあります。ちゃんとストレス解消できていますか?

不規則な生活

仕事が忙しくて深夜に帰宅してからの遅い食事、外食続きなどの不規則な食生活習慣や、夜遅くまでスマホに夢中で気づいたら「もうこんな時間!?」なんてことありませんか?

食生活の乱れや睡眠不足はホルモンバランスの崩れを引き起こし、肌状態を悪化させる原因になってしまいます。ついつい夜更かししてしまうアナタ!ちゃんと規則正しい生活してますか?

普段何気なくアナタも当てはまる点ありませんか?

肌荒れを放っておくと・・・

シミが増える

お肌のシミ

紫外線によるシミとはことなり炎症性色素沈着といって肌の炎症や外傷が原因でできるシミで一時性のものであればそこまで気にする必要はありませんが、慢性的なものになると消えないシミとなって残ってしまいます。日焼け止めを使うことって、とっても大事なんです。

ニキビができやすくなる

ニキビ

肌が荒れていると肌の水分が失われ知らずしらすに乾燥肌になっていることが多く、肌の角質が固くなり毛穴を塞ぎやすくなってしまいます。それが原因で大人ニキビが増えてしまうのです。
大人ニキビはニキビ跡が残りやすく、また再発してニキビ肌になりがち…と、とっても厄介。できるだけ避けたいですよね。

敏感肌になる

敏感肌

乾燥肌はニキビができやすくなるだけでなく、お肌のバリア機能が低下している状態でもあるので女性の大敵である敏感肌になってしまうこともあります。

このように肌荒れを放っておくと「あの時ちゃんとスキンケアをしていれば・・」後で後悔をするハメに!そうならない為に手軽に買える飲み物でぷるるん肌を手に入れちゃいましょう!

手軽に買える♪即効美肌の飲み物TOP5!

第5位:ユンケルローヤル・C(佐藤製薬) 1本486円

こちらも同じく佐藤製薬のものですが、ビタミン不足の肌荒れに即効性を求めるのならこちらがおすすめ。美白効果のあるビタミンCを筆頭に、肌にいいビタミンやローヤルゼリーなどが含まれた飲み物です。

黄精流エキスなど、疲労回復に効果的な成分も配合されているので、体の疲れを修復しながら肌の元気やホルモンバランスを取り戻してくれます。1本あたりの値段は高めですが、ここぞという時に頼りになる一本です。

第4位:ヒューゴユンケル(佐藤製薬) 1本387円

顔や体のむくみがマッサージしても取れない、肌や顔の血行が悪くて疲れて見えるという人におすすめなのがこの1本。

栄養ドリンクでおなじみユンケルから発売されている、女性向けのミニドリンクです。

カロリーを気にする女性のために、31キロカロリーと低カロリーを実現。肌悩みの改善だけではなく、疲れが取れない、今日は元気に頑張りたいという時に効果的です。

第3位:アルフェ ネオ(大正製薬) 1本231円

睡眠時間は足りているはずなのに、体がだるい、眠い、食欲がない、なんだか顔がどんよりして見える…そんな人におすすめなのがこの1本。それらの悩みは、もしかしたら鉄分不足が原因かも。

鉄分不足は、疲れやすくなるだけではなく、知らず知らずのうちに顔にも出てきてしまうから厄介です。アルフェネオにはローヤルゼリーなどの美肌成分をはじめ、女性に欠かせない鉄分がたっぷり含まれているので、働く女子にオススメしたいドリンクです。

第2位:おいしいコラーゲンドリンク ピーチ味(森永製菓) 1本83円

ニキビなどの吹き出物で悩んでいる時におすすめなのがこの1本。お肌のハリと潤いをつくるキレイ成分、コラーゲンペプチド10,000mg配合!他にもセラミドなどバランスよく配合されています。

「チョコボール」や「おっとっと」で有名な森永製菓だけあって、高濃度成分でありながらコラーゲン独特の臭みやとろみも少なくおいしく飲める一本です。

森永製菓公式ホームページはこちら

第1位:飲むドモホルンリンクル 1本432円

お肌のハリや潤いがいまいちな時におすすめなのは飲むドモホルンリンクル。睡眠の質を改善する伝統ハーブ「クワンソウ」が睡眠の質を高め成長ホルモンを分泌させるので、配合コラーゲンの効果を最大限に活用できます。

そもそも、サプリや他の食べ物よりも圧倒的に「効果がでるのが早い=即効性」があるのが、コラーゲンドリンクです。この飲むドモホルンリンクルはただコラーゲン量が多い商品とは違い、あの再春館製薬所が研究に研究を重ねた美肌ドリンクなので、寝ている時間を有効活用して肌そのものの働きをしっかりと引き出す効果を発揮します。成分は他に、緊張やストレスを解きほぐすチョコレートでも有名なGABAや肌に潤いとハリを与えるプロテオグリカンという美容成分が含まれています。

基礎化粧品としても有名なドモホルンリンクルの美肌ドリンクは効果もバッチリ期待できそうですよね。味はコラーゲンの入ったドリンク特有な残る感じはなく、柑橘系のゆずベースとはちみつの甘みがあり、スッキリとした飲み心地です。最近、朝起きがけの顔のむくみがひどい…、寝ても寝ても疲れが残ってる…と感じるときの救世主として働いてくれるのがドモホルンリンクルの美容ドリンクです。

▶再春館製薬所公式ホームページはこちら

話題の「飲む」ドモホルンリンクルがすごい!

飲むドモホルンリンクル

CMでお馴染みの再春館製薬所が開発した「飲む」ドモホルンリンクルです。この美容ドリンクは、睡眠の質に着目し、成長ホルモンが肌を修復させる過程で、コラーゲンやヒアルロン酸を効果的に活用し、お肌の再生サポートに特化しています。

睡眠時間を有効活用して美を育む時間にしてくれるので、仕事や家事で日々忙しく過ごされる働き女子にこそオススメ!タイミングとしては「寝る1時間~30分前」までに飲むのが効き目を実感しやすいみたいです。まず試してみたいという方には、7日間の集中体験セットがピッタリ!

>>7日間集中体験セットをみる

@cosme(コスメ)のクチコミでも高評価!

ドモホルンリンクルのドリンクということで、そのブランドを信頼して買ってみました。 化粧品の評判は聞いていたので、ちょっと楽しみにしてたですが、ゆず風味で飲みやすかったです。 コラーゲンドリンクというと、癖のある味だったりするのですが、これだったら大丈夫かな。 寝る前に飲んでみたのですが、翌朝いつもより目覚めが良くなった気がします。 あと、お肌の調子が良くなった!肌がいつもよりもっちりとした感じになったので、即効性あるんだなぁと思ってます。 (32歳 女性)

初のドモホルンリンクルということでありがたく頂きました。 まずは2週間続けてみようと思って飲み続けました。最初は少しお肌にハリが出てきたので即効性を感じました。 2週間続けた頃には、朝起きたときの顔がいつもよりスッキリしてあまりむくむこともなくなってきました。 こういったコラーゲン商品で飲むものというと、消化されちゃうから意味ないんじゃない?と思ってたんですが、 ちゃんとしたところが作ったものはちゃんと効くんですね。 錠剤タイプじゃなくて、ドリンクなので毎日続けるストレスもほとんど感じないのもいいです。 (35歳 女性)

飲むドモホルンリンクル

最近「寝起きがすっきりしない」「睡眠が浅く、朝の化粧のノリが最悪」「睡眠不足でニキビなんかの肌荒れが…」というお悩みの方には、30本セットがおトクです。30本セットだと現在、公式サイトでしか販売されていません。毎日の睡眠時間を上手に活用して、気持ちのよい朝時間をお過ごしくださいね!

>>飲むドモホルンリンクル公式サイトはこちら

大人気「アスタリフト」コラーゲンドリンク!

アスタリフト 美容ドリンク

人気の富士フィルムのアスタリフト「ピュアコラーゲン10000」です。人気な理由は、「1本でコラーゲン10000ミリグラム」がたっぷり配合されているところです。このコラーゲン量は、数ある美容ドリンクの中でもトップクラスの配合量なので、即効性にも期待したいですね。愛用者の中では「夜寝る前にグイッと飲むと、翌日のメイクのノリが違う!!」とか「生理前になると肌荒れが気になっていたのに、ツヤ肌でいられる!」という声もあがっています。通常361円なんですけど、半額の1本180円(税抜)で10本お試しセットがあるのは公式サイトだけみたいです。よかったらどうぞ!

>>富士フィルム公式サイトをみる

肌悩みに効果的な飲み物を自分で作っちゃおう♪

肌荒れを効果的に改善したいけれど、睡眠不足や忙しくてコンビニまで行くのが面倒という人は、自宅で美肌ドリンクを手作りしてみるのはいかがでしょうか?

美容師おすすめ肌荒れ改善ドリンク

ホットドリンク

青汁などビタミン群豊富な野菜ジュースもおすすめですが、寒い冬は旬のりんごを皮ごとすりおろして、すりおろししょうが、レモン汁、蜂蜜を加えて良く混ぜます。熱湯で好みの濃さに薄めれば、リンゴのホットドリンクの完成。お好みでシナモンを加えても美味しいですよ。美肌効果の期待できるリンゴのビタミンと、体を温める効果のあるショウガ、肌の潤いをサポートする蜂蜜を加えたドリンクは、お疲れ肌におすすめです!

やっぱり肌荒れには毎日のスキンケアが大切!

美白の女性

働く女子のお疲れ肌は、即効ケアが鉄則。でも毎日のお手入れをちゃんとしていないと、すぐに逆戻りなんてことも・・毎日のスキンケアを丁寧にし、肌荒れしない肌質を目指しましょう!

すでに乾燥肌で悩んでいる人はこちらの記事も参考にしてみてくださいね!早め早めのケアを心がけてぷるるん美肌をゲットしちゃいましょう!!


-キレイ
-,

Copyright© いま女子 , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.