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20代の【46%】がバストの「垂れ」を実感!?バストの形をキープする秘訣

最近バストの位置が下がった?と実感しているアラサー女子も多い事でしょう。 美バストをキープするにはブラジャーで補正したり、運動を取り入れる事も大切ですが、毎日の食事やサプリできちんと栄養を摂る事も大事 ...

目指せ美肌!大人ニキビに効果がある薬用化粧水

大人ニキビを根本から防ごうと思ったら、生活習慣や食生活の改善が必要だと言われます。確かにその通りなのですが、出来れば今すぐ治したいですよね。 憂鬱な大人ニキビには薬用化粧水がオススメ。即効性のあるオス ...

この夏は炭酸水を飲んでキレイに!ダイエット・美容効果が想像以上だった

ここ数年、ジワジワ人気が出ている炭酸水。みなさま、飲んだことありますか?流行る前は、サワーを作る時の割り物のイメージが強かったように思います。そんな炭酸水が、スポットライトを浴びているんです。以前の炭 ...

夏までに痩せたい30代女子へ♡賢い・HAPPYダイエット、始めませんか?

20代から30代を過ぎると自分のカラダに異変が表れてきませんか?食べる量は変わっていないのに、増える体重。もしくは、体重に変化がなくても腰周りにつきやすいお肉。以前なら生理前に2キロ増えた体重なんか、 ...

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