「ライフ」 一覧

気になるけど敷居が高い、作り置き常備菜。こんな「おかずの素」から始めてみませんか？ 冷蔵庫で5日保存できるので、毎日のお弁当、夜食、おつまみに大活躍しますよ！ （必要なもの） ・ひき肉 約400g ・ ...

スタイル良く見える黄金比率は、「ウエスト：肩幅＝1：1.6」かつ「ウエスト：ヒップ＝1：1.4」。 つまり、腰肉がついてウエストラインが曖昧だと、スタイルが悪く見えてしまうんです。ウエストラインを曖昧 ...

休んでいるのに、疲れが取れない。最近なんだか、ずっと眠い。強制終了する前に試してほしい「ココロの休息」の取り方教えます。 お盆休みはしっかりとったし、休日がとれないわけじゃない。でも、なんだかずっと疲 ...

仕事は、毎日同じようなことの繰り返し。週末は、なんとなく過ぎていく。大人になると、忙しさが優先してしまい変化の少ない毎日になりがちです。 自分にぴったりの趣味があると、生活はもっと充実するかもしれませ ...

雑誌に出てくるような素敵な部屋って憧れますよね。家具を揃えたり、ときどき模様替えをしたりと自分の部屋を工夫して作っていくのは楽しいものです。でも、ちょっと待って。部屋を訪れたひとが思わず引いちゃうよう ...

結婚か仕事のどちらを取るべきか…という悩みを持つ女性は、どうすれば良いのかと色々考えるでしょう。悩みすぎてそれがストレスになる場合も。ストレスにならないためには、対策について知っておくことをお勧めしま ...

友達、親戚、同僚が次々出産！でも出産祝いって何を贈れば喜ばれるの？せっかくプレゼントするなら喜ばれるものを選びたいですよね?でもお店に行ってもネットサーフィンしても結局決まらない分からない人の為にお勧 ...

１日の始まりはお家カフェ 朝からバタバタと活動する朝活は、起きるのも早くって夕方には疲れてしまいませんか？ いま女子では、続けられる朝活として、『自宅でゆっくりと過ごす朝活』をご紹介します。 何時間も ...

日本の食卓には欠かせない、お味噌汁。普段何気なく飲んでいるお味噌汁ですが、実は夏の冷えに効果的だってご存知でしたか？ 今回は「お味噌汁」の効能とマンネリ防止レシピをご紹介します！ お味噌汁の効能を知ろ ...

アラサー女子のおひとりさまを楽しむのにピッタリなのが「日帰りバスツアー」。1人は気楽でいいんだけれど、泊まりがけだと荷物も多いし、やっぱり夜は寂しいし・・・？ 日帰りバスツアーの魅力は1日の休みでも旅 ...