「 投稿者アーカイブ：こころ 」 一覧

アラサーになって変化するのは、体の代謝や肌だけじゃありません。意外かもしれませんが、髪質も変化するのです。いつも使っているシャンプーやトリートメントがイマイチだと感じたら髪質が変わってきた証拠。髪につ ...

環境の変化に加えて、気温や気圧の変化が著しい春は、自律神経が乱れやすい季節。なんだか疲れやすい、なんだか眠れない、こんな症状を訴える人が多いのも春なのです。自律神経の乱れやすい春の上手な眠り方を5つご ...

女性の清潔感を一瞬にして奪ってしまうもの、それは頭皮のフケ。頭皮は、肌と同じくらい乾燥によるダメージを受けやすい部分です。特に、冬から春への季節の変わり目に受ける乾燥ダメージは相当のもの。この季節特有 ...

冬の間は何となく隠し通せたガサガサかかと。 でも、夏が近づいてくるとそうはいきません。素足でのおしゃれを楽しむときになって、「このかかとじゃヤバイ！」と思っても手遅れ。 今からかかとケアをして夏までに ...

いつもと同じファンデーションなのにノリが悪い、顔色がくすんで見える、朝起きたばかりなのに疲れて見える、こんな症状で困っていませんか？疲れていないのに疲れて見えてしまうのは、顔色のせいです。顔色で損しな ...

思いを寄せている30代男性との楽しいデート。いざお会計という時に、割り勘にされたら戸惑ってしまう女性が多いのではないでしょうか？「今日のデート楽しくなかったのかな？」「脈がないってことかな？」と不安に ...

どれだけお腹いっぱいでも、気分が落ち込んでいても、甘いスイーツは食べられちゃうもの。季節限定のスイーツなんて誘惑ですよね。甘いスイーツを食べたいと思わせるのは脳。脳さえ満足してしまえば、糖質の摂りすぎ ...

COLAXが行ったアンケート調査結果によると、25～29歳はシワで悩んでいる人が少ないのに、30歳を境にシワで悩む女性が急増することが分かります。また、アラサー世代が将来に対して感じる肌の不安第一位が ...

綺麗に仕上げたはずのメイクが、時間の経過と共にどんどん崩れてテカテカになっていく・・・。テカリが出来るのは、オイリー肌だからだと思っていませんか？確かにオイリー肌の人もテカリやすいのですが、アラサー世 ...

食事制限してダイエットに成功しても、たるんだままの太もも。あと1cm引き締まっていれば・・・と思ったことありませんか？効果的なエクササイズやトレーニングを行えば下半身のシェイクアップが可能になります。 ...