「 投稿者アーカイブ：こころ 」 一覧

相手の気持ちをしっかり受け止められる心の能力が高ければ高い人ほど、自分のことが後回しになって疲れてしまいやすいもの。「こんな性格損だなぁ」ってマイナスに捉えていませんか？ 自分に優しくしてあげるための ...

「あの人の肌、綺麗だな」。そう感じる女性の肌には、共通点があります。それは、肌が潤っていてキメ細かく、内側からピンと張っていて、若々しさがあること。そして、透明感があって血色が良いということです。 美 ...

芸能人やモデル、いつもキラキラしているあの子のSNSには、コツコツ美容法がいっぱい。でも、忙しいと毎日美容ケアに時間をかけていられません。 今回ご紹介するのは、週1頑張るだけの美容ケア。週末の時間を使 ...

たくさん悩んでも答えが出ないのは、「自分の考え」に固執してしまっているから。悩みっぱなしだと心も体もヘトヘトになってしまいます。 ほんの少し、心を休ませてあげましょう。偉人の言葉や本の中から厳選した、 ...

紫外線からお肌を守るだけで、しみの原因になるメラニン生成を予防できると思ったら大間違いです。 クレンジングや洗顔、マッサージ、ついついやっちゃう頬杖・・・これらの肌刺激は全てメラニンを作る原因になりま ...

肌の露出が増えてきたこの季節になると目立つのが顔や腕のシミ・ソバカス。顔はファンデーションでカバーできても腕はごまかせないので厄介ですよね。そんなシミ・ソバカスを作らせないためには、身体の外と内側から ...

スタイル良く見える黄金比率は、「ウエスト：肩幅＝1：1.6」かつ「ウエスト：ヒップ＝1：1.4」。 つまり、腰肉がついてウエストラインが曖昧だと、スタイルが悪く見えてしまうんです。ウエストラインを曖昧 ...

大人ニキビを根本から防ごうと思ったら、生活習慣や食生活の改善が必要だと言われます。確かにその通りなのですが、出来れば今すぐ治したいですよね。 憂鬱な大人ニキビには薬用化粧水がオススメ。即効性のあるオス ...

仕事は、毎日同じようなことの繰り返し。週末は、なんとなく過ぎていく。大人になると、忙しさが優先してしまい変化の少ない毎日になりがちです。 自分にぴったりの趣味があると、生活はもっと充実するかもしれませ ...

不安な時、緊張した時にかきやすい手汗。 止めようと思うと、ますます手のひらに汗が滲んでくる・・・そんな経験はありませんか？ 急に手汗がひどくなったなら、それは女性ホルモンやストレスの影響かも。 正しい ...